Trening EMS (Elektryczna Stymulacja Mięśni) to forma treningu, w której używane są impulsy elektryczne do stymulacji mięśni, co przyspiesza ich wzrost i wzmacnia.

Typowa sesja treningu EMS trwa zwykle około 20 minut, co wystarcza do skutecznego treningu.

Trening EMS nie boli. Podczas ćwiczeń nasi trenerzy w pełni dbają o Twój komfort i bezpieczeństwo.