top of page
FAQ

-
Czym jest trening EMS?Trening EMS (Elektryczna Stymulacja Mięśni) to forma treningu, w której używane są impulsy elektryczne do stymulacji mięśni, co przyspiesza ich wzrost i wzmacnia.
-
Jak długo trwa typowa sesja treningu EMS?Typowa sesja treningu EMS trwa zwykle około 20 minut, co wystarcza do skutecznego treningu.
-
Czy trenowanie metodą EMS jest bolesne?Trening EMS nie boli. Podczas ćwiczeń nasi trenerzy w pełni dbają o Twój komfort i bezpieczeństwo.
bottom of page